18 juil 2018
Le rhumatisme désigne toutes les maladies responsables de douleurs ou d'inflammations affectant les articulations ou les structures situées à proximité.
Ces pathologies peuvent avoir plusieurs formes : rhumatismes inflammatoires chroniques, tendinopathies, arthrites aiguës, douleurs articulaires post-traumatiques, arthroses par dégénérescence des articulations vieillissantes, dépôts de cristaux dans l'articulation,...
Quels sont les symptômes et les traitements des rhumatismes ? Comment les prévenir ?
Les symptômes du rhumatisme
Parmi les symptômes de cette maladie, des maux articulaires au réveil, des douleurs dans tout le corps et surtout aux articulations (hanche, mal de dos, épaule bloquée), un ou deux genoux gonflés, impouvoir de travailler …
Le rhumatisme est une maladie handicapante qui impacte négativement notre qualité de vie.
La personne touchée n’arrive plus à marcher car toutes les articulations lui font mal,le moindre mouvement devient pénible,les mains commencent, à un stade sévère, à se déformer par l’arthrose et parfois, les doigts ne se plient plus. L’articulation gonfle, chauffe et devient douloureuse.
Si vous avez des symptômes similaires,consultez votre médecin qui vous prescrira des tests et des examens de dépistage (test sanguin, radiographie,scanner, IRM, …).
Des traitements adaptés aux différentes formes de rhumatisme
Il existe des remèdes efficaces pour stopper l’évolution des rhumatismes .
Le paracétamol, par exemple, est un antidouleur qui peut être prescrit dans plusieurs cas. Par ailleurs, il existe des médicaments qui agissent sur le système immunitaire et bloquent les réactions inflammatoires, en injection comme les doses de cortisone.
La Médecine douce est aussi généralement efficace, même si elle ne remplace pas le traitement médical auprès d’un spécialiste. Les médecins conseillent les malades de faire une cure thermale, qui soulage provisoirement les douleurs. Ils peuvent aussi prescrire des séances de massage chez un kinésithérapeute pour assouplir les articulations.
Les préventions
Pour vous prévenir cette maladie ou au moins retarder son apparition, il faut opter pour un mode de vie sain :
changer d’alimentation en supprimant les sucreries
choisir des légumes frais anti-inflammatoires comme la tomate, la carotte, l’artichaut et le chou, et d’autres fruits antioxydants comme la fraise, le citron,l’ananas, …
consommer de l’oméga-3 (poissons gras comme la sardine et le thon)
ajouter du curcuma et du gingembre, excellents antioxydants, à vos plats
bouger : marche, yoga
et dernier conseil, agissez au lieu de subir !
