22 mai 2018
L’obésité est un excès de poids causée par une augmentation de la masse adipeuse (pourcentage de graisse théorique présente dans le corps d’un être humain).
Les indicateurs suivants permettent aux spécialistes de mesurer le surpoids et l’obésité d’une personne :
Indice de masse corporelle (IMC) : cet indice est calculé en divisant le poids par la taille au carré.
Par exemple si vous mesurez 1.70M pour 80kg : IMC = 80 / (1.7*1.7) = 27,68
Indice d'adiposité corporelle (IAC) : cet indice est calculé en mesurant le tour de hanche au niveau du nombril pour être comparé, par la suite, avec la taille de la personne.
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), l’obésité comporte 3 niveaux différents :
La surcharge pondérale : quand l’IMC est compris entre 25 et 30
L’obésité : quand l’IMC est compris entre 30 et 40
L’obésité morbide : quand l’IMC dépasse 40
Il est à noter qu’un IMC normal doit être compris entre 18,5 et 25.
La même source considère qu’une simple surcharge pondérale (un surpoids), est un facteur d’aggravation de plusieurs maladies.
Cependant, l’obésité et l’obésité morbide sont directement associées à des maladies telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.
En plus de ces atteintes d’ordre physique, l’obésité pèse sur la vie quotidienne du patient. En effet, ce dernier souffre de façon continue de difficultés de mouvement et d’accomplissement des tâches quotidiennes les plus banales. L’obésité a, aussi, un retentissement social et psychologique important sur le patient.
Quelques statistiques
Durant les vingt dernières années, une montée de l'obésité a été constatée à l'échelle internationale, dans les milieux riches, mais pauvres aussi.
En effet, près de 2 milliards d’adultes dans le monde sont atteints de surpoids dont environ la moitié sont considérés comme « obèses », selon les statistiques de l’OMS pour l’année 2016.
Alors, quelles sont les causes de l’obésité et comment s’en sortir ?
Les causes de l’obésité
Les causes de l'obésité peuvent varier d’une personne à une autre. Cependant, les experts ont réussi à fixer une liste de facteurs pouvant entraîner à court, moyen ou long terme, l’obésité :
La consommation excessive d'aliments caloriques
La prédisposition génétique
L’absence de pratique sportive
La situation économique, sociale ou familiale (le stress peut être considéré dans certains cas comme facteur déclencheur de l’obésité)
Le marketing alimentaire (de nos jours, les campagnes publicitaires sont généralement axées sur les produits alimentaires qui sont, majoritairement, nuisibles pour la santé, selon les experts)
Les traitements et prévention contre l’obésité
L'obésité représente des risques considérables pour la santé.
En effet, cette maladie augmente, chez les adultes, les risques des maladies cardiovasculaires, réduit l'espérance de vie, et peut causer dans de nombreux cas le diabète, l'hypertension artérielle, le cancer du côlon et le cancer du sein.
Chez les enfants, l'obésité et même la surcharge pondérale, peuvent augmenter le risque de souffrir de problèmes respiratoires, d'apparition du diabète à l'âge adulte, des fractures, en plus du développement d'une résistance à l'insuline.
Sur les plans social et psychologique, l’obésité est un facteur déclencheur dans certains cas de dépression chez l’enfant et l’adulte.
C’est la raison pour laquelle, le traitement de l’obésité est une obligation et non une option.
Pour lutter contre cette maladie, il est recommandé de :
Perdre du poids grâce à une alimentation saine et équilibrée conjuguée à une pratique sportive régulière. Cette étape peut être entamée avec l’aide d’un spécialiste en nutrition.
Avoir un suivi psychologique pour éviter tous risques de dépression
Dans certains cas, les chirurgies esthétiques deviennent une étape essentielle pour lutter contre l’obésité
Cependant, il est impératif de savoir, tout d’abord, si on souffre d’obésité.
La chirurgie esthétique, une étape nécessaire ?
Dans certains cas d’obésité, la chirurgie esthétique peut représenter une alternative nécessaire :
Après un amaigrissement et en période de stabilité pondérale, les spécialistes optent généralement pour une chirurgie esthétique et réparatrice pour enlever les excès de peau et de tissus adipeux sous-cutanés qui peuvent engendrer des problèmes psychologiques, esthétiques ou mécaniques.
Quand certains amas graisseux persistent après une période d'amaigrissement, la liposuccion est conseillée. Elle consiste à aspirer le tissu graisseux par une canule.
L’obésité est une maladie qui touche un nombre croissant de personnes à travers le monde et qui peut, causer d’importants problèmes de santé. Si vous avez un surpoids ou vous souffrez d’obésité, consultez votre médecin qui sera votre meilleur allié dans votre démarche d'amaigrissement.
